《友善用脑加速学校新方法》是把新西兰教育学家克里斯蒂。沃德的三本教育书籍汇编在一起统一出版的。这三本书分别是：《指导学生学习》、《学会如何学习》、《父母家庭作业手册》。三本书的对象正好涉及了教育的三个主要方面，从某种意义上讲，这三个方面是实施素质教育必不可少的、又相互关联的三个主要因素，把三本书统一出版，既保证了克里斯蒂“友善用脑”的加速学习方法体系的完整，又使这三个方面互相参照，相互作用，便于教、学、帮的协调沟通，使学习达到最佳效果。

近几年来，克里斯蒂 针对教师学生、父母开办专题研讨会，推广友善用脑的教学、学习理念、展示最新的研究成果，并就此出版了一系列的著作。她的目的是想告诉老师和父母们，使用哪些方法能够帮助孩子更有效地学习。 克里斯的教授说“所有的学生都是天生的学习者”，这也是友善用脑的基本理念。

克里斯蒂认为教师应该经常积极的鼓励学生，相信学生、尊重学生，调动学生的积极性，这样学生就会喜欢学习、热爱学习，他们也能够轻松学习。她还给老师、学生和家长介绍了很多具体的学习方法， 比如：一个成年人集中精力时间最长不过15分钟，小孩子集中精力时间更短。所以教师上课时要按照这样的规律备课，安排教学。

同时克里斯蒂还告诉大家，根据科学家研究发现：人接受知识的渠道一般是听觉（A）、视觉（V）、和运动知觉（K），通过“听”能记住的知识小于10%，通过“看”可以记住30%—50%的知识，而通过“做”记住的知识会大于75%，

由此可见，大多数人靠运动知觉接受知识会感到轻松、扎实。回想我们的教学，多数是靠听觉和视觉，这和人接受知识的规律正好相反， 关于如何保持大脑健康，友善用脑提出了“补氧”的方法。缺氧必定会导致脑功能的下降，不正确的姿势和不完全的呼吸(如俯伏位)；通风的问题+温度太高或太低；压力的影响；缺少活动等等都能造成缺氧。

友善用脑提到了一些具体的方法：比如大量吸入新鲜空气，吐出废气；站立、伸展、散步、摇晃、聊天、发声；唱歌、大笑、按摩(脑保健操)、听音乐等等。 喝水也是友善用脑强调的方法之一。青少年可能会忽略必要的饮水，如大汗淋漓地进教室听课，平时不喜欢饮水，喜欢喝饮料等等，这些都不利于大脑的健康发展。所以，适当补充水分确实是必要的。 (每人每天摄入水量应为2000-3000毫升)，这样才能保证细胞代谢的基本需要，人在感到口渴之前，大脑就已经缺水了，它能导致接受能力和判断能力的下降，因此要时常提醒孩子喝水。

必要的营养是友善用脑轻松学习的前提。许多青少年早餐不足、进食过快、蛋白质不足、矿物质和维生素不足、脂肪过量等，都不利于孩子健康成长。 我们提倡营养餐和良好的饮食习惯，多吃粗粮蔬菜水果，保证早晨吃含蛋白质丰富的食物，使孩子有充沛的精力学习。

提倡适当放松有利于健康用脑，坚持日常锻炼，做协调性的交叉运动，用放松来消除紧张，达到身体平衡和头脑清醒，是孩子轻松学习的一个重要保证。 《友善用脑加速学习新方法》指出学生学习时如果大脑的神经通路畅通，学习起来就轻松快乐，如果有压力、精神紧张、学习环境不适合自己习惯、身体不舒服等神经通路就不畅通，学习起来就困难。

友善用脑分析了造成学生学习困难的主要原因是压力，依据现代科学理论，提出人在受到威胁时，身体会做出反应，释放出化学物质(肾上腺素Ad，去甲肾上腺素NE)可以使血管收缩，血流加快，促进肢体氧的供应，这就是人们常说的“压力”或“紧张”。所以教师、家长要尽可能通过各种办法来减少压力，使学生保持良好的状态。

友善用脑提出的与大脑生理机能相关的问题应该引起老师和家长的注意，提到的解决办法是值得老师和家长去学习去实践的。了解脑的生理机能，能够更好地发挥它的潜能，能让每一个孩子轻松学习健康成长！

友善用脑教学理念的核心 理念：所有的学生多是天生的学习者。 依据：他们有着结构复杂、功能奇妙的大脑。 现状：每个大脑都是不一样的，所以每个学生建立知识体系和记忆方式也不一样。 任务：让每个学生都能在课堂上建立起自己独有的知识和记忆体系。 方法：如果学生无法适应老师（家长）的教学方法，就让老师（家长）教会他们以他们自己的方式学习。

“友善用脑”的课堂是以唤起学生学习兴趣、培养学生学会学习为目的的课堂，在这样的课堂上，我们往往通过采用特有的教学方式，使学生保持良好的学习状态，减少精力的流失，概括起来有：音乐、健脑操、多感官教学、思维导图、冥想、个性化记忆等等。